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 案例展示     |      2019-04-19

  原标题:大温超市热卖的钙片和维D,华人家庭必备!被曝长期服用致癌!你还敢吃吗

  “实验中,团队还请来了专业的营养师来记录这些志愿者所服用的营养素频率和持续时间

  并且,有受过专业训练的调访员进行24小时的饮食评估,这些固定的饮食中,f77002.com第一彩票平台下载安装也加入了定量的含维生素D和钙的食材。研究人员通过身体细微的变化,来推测维生素D和钙片对人体的影响。”

  “结果显示:这批只靠补充剂补充维生素D和钙片的实验者身体非但没有更健康,反而出现了一些潜在的健康危害,f77002.com第一彩票平台下载安装甚至于癌症风险有关

  看来这个实验结果很清晰的告诉了大家这么一个情况:维生素和营养必须来自于食物本身

  维生素D,c7018.com第一彩票主页钙等等,都是对身体非常好的,f77002.com第一彩票平台下载安装所有的维生素和营养都有降低死亡的概率。但是,这些营养可以单从保健品里获取吗

  在网上,可以搜到有关于保健品的明确定义:保健(功能)食品是食品的一个种类,f77002.com第一彩票平台下载安装具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的

  保健食品含有一定量的功效成分,f77002.com第一彩票平台下载安装能调节人体的机能,具有特定的功效,适用于特定人群。一般食品不具备特定功能,无特定的人群食用范围

  保健食品不能直接用于治疗疾病,它是人体机理调节剂、营养补充剂。f77002.com第一彩票平台下载安装而药品是直接用于治疗疾病

  那如果我们已经从每日膳食中得到了所需要的营养,再从保健品里吸取多的营养,会有什么后果呢

  专家表示,“过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D不仅没有益处,反而可能会造成慢性中毒,甚至导致尿路结石和肾功能不全。”

  根据网络综合资料研究表明:“长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒,这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人,但长期每天摄入125μg维生素D则肯定会引起中毒。f77002.com第一彩票平台下载安装”

  中国制定的维生素D可耐受最高摄入量为20μg,就是适宜华人的摄入量!f77002.com第一彩票平台下载安装而且不建议口服或者注射

  据《自然杂志》报道,人体每天所能承受的钙的摄取量为2000mg!2000mg是什么概念呢?就是只要小伙伴们保持正常饮食,就足够摄取人体所需要的钙。。

  所以说了那么多,温哥华的小伙伴们,如果觉得自己营养不够,多吃天然的食物,水果蔬菜鸡蛋牛奶,也比买保健品吃强啊



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